孩子沉迷手机脾气暴躁怎么办（孩子沉迷手机脾气暴躁怎么办,将来会改吗）

当孩子沉迷手机游戏而不愿与家长沟通，或者孩子输了游戏而变得烦躁、抑郁时，家长如何赢得孩子的信任，建立健康的沟通，帮助孩子提高情绪管理能力？

有一位家长的做法值得我们学习。这位家长在育儿实践记录中是这样介绍的：

（她说）由于孩子喜欢玩游戏，不愿意和父母交流，所以我就查阅游戏中的经典句子和孩子打成一片。有一次，孩子连续输了几场比赛，心情变得烦躁，渐渐地发生了变化。我感到沮丧并开始否定自己。这时，我知道机会来了。我静下心来，暂时忽略了孩子现在的坏心情，然后开始讲述他在游戏巅峰时的快乐，讲起了他在游戏中最喜欢的事情。角色所说：“即使失败，也要表现出英雄的姿态。”孩子听到这句话从妈妈嘴里说出来，吃了一惊，心情也开始高涨。我抓住机会，及时强化孩子：儿子，你的情绪调节能力又上一个台阶了。军事上，胜负是常有的事。你买得起。你可以放下它，给你竖起大拇指。

孩子听了我的话后，状态明显好很多，也更愿意和我交流了……

通过以上案例，我们总结了以下沟通技巧：

(1)在管教孩子的过程中，千万不要把注意力集中在孩子的问题上。如果孩子沉迷于手机，你就强行控制手机；如果孩子情绪败坏，你就会歇斯底里地咆哮；如果孩子不愿意沟通，你强行让孩子去沟通，结果只能是双输，吃力不讨好。

（2）只有无条件接受孩子，深入了解孩子感兴趣的事情，比如游戏人物或者经典句子，成为和孩子在一起的人，说孩子能听懂的话，愿意做的事。倾听，能够产生共鸣，我们才有机会。把孩子赢回来。

（3）在与孩子沟通的过程中，当孩子的思想或情绪表现出积极的证据或信号时，哪怕是一点点的进步和改变，父母都要做好乘胜追击的准备，帮助孩子建立关系这有利于进一步的变革。自我评价和自我意图。只有这样，变化才能不断发生！