三种人不适合跑外卖（三种人不适合跑外卖 谨慎）

所有做外卖的兄弟，我不管你们跑在哪个平台。

我有6年的送餐经验。今天我就跟大家说几句我心里的话。

首先，一定要按时吃饭。不管订单有多少、有多忙，一定要按时、有规律地吃饭。如果长期不按时吃饭，久而久之胃病就会找上门来。一旦出现胃病，就没有办法治愈。只能靠养

其次，一定不要憋尿。我过去常常在跑外卖时憋尿。久而久之，尿道炎、前列腺炎就会找上门来。

第三，也是最重要的一点，不要长时间熬夜。有些人压力大，每天跑步15甚至18小时。我以前是做快递的。两个多月以来，我每天只睡五六个小时。

记得有一次骑自行车的时候，我骑着就睡着了。我喝了一些能量饮料，打自己耳光，捏大腿，但都没有效果。

送货小哥困得想睡觉

送餐本身就是一个高风险职业。如果每天继续熬夜、疲劳驾驶，可以说事故率将会成倍增加。

还有我的头发，跑了几年外卖，头发也渐渐稀疏了。我的胡子一半都白了，这都是熬夜造成的。

所有的头发都没有了

但我还是很喜欢送外卖。他是自由的，有发展的空间。

就像我自己的跑腿团队一样，我使用Haoji软件。门槛低，不收取任何费用。价格是我自己定的。我不必再熬夜了。不仅我每天跑单赚钱，团队也有利润。

在这里也奉劝大家按时吃饭、少尿，早睡早起，注意身体健康。不然的话，身体不累的话，赚再多的钱又有什么用呢？至于35岁以后还能不能送外卖，我觉得只要身体没问题还是可以的。